Amigos,
Sim, ser ou ter uma atitude grata traz muitos benefícios.
"Pessoas que vêem a gratidão como um traço de personalidade mais do que como um estado tendem a ser mais saudáveis e felizes. Elas têm fortes conexões sociais e sólidos relacionamentos. Há algumas evidências que as pessoas que são mais otimistas ou têm uma atitude de gratidão têm uma imunidade mais alta", diz o psicólogo e autor do estudo, Erin Olivo, da Columbia University.
Vale saber mais. Clique em gratidão.
Abraços,
Tati :-)
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tatiana@espacodobemestar.com
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