Amigos,
Uma pesquisa fresquinha comprovou que o nosso cérebro elimina "sujeiras" durante o sono.
A grande questão é que atualmente, por dormirmos pouco ou pela má qualidade do nosso sono, essa "faxina" não consegue ser concluída com qualidade, o que afeta em muito a saúde do nosso cérebro.
Vale saber mais: http://www1.folha.uol.com.br/ciencia/2014/02/1413017-pesquisa-revela-que-cerebro-elimina-detritos-indesejaveis-durante-o-sono.shtml
Vale também cuidar melhor do seu sono. ;)
Abraços,
Tati :-)
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