Amigos,
Mais uma coisa da qual sou entusiasta: a arte de se priorizar.
Porém, dia a dia no estilo maratona, nos deixam bem afastados dessa auto-priorização.
De acordo com a psicóloga Andreia Calçada, "a falta desse instante pessoal é um baque para a saúde e a autoestima,
seu relógio biológico está sempre em atraso e o corpo vive cansado e
sob estresse"
Pense nisso com carinho. Vale a pena.
Na íntegra: http://msn.minhavida.com.br/bem-estar/galerias/15404-transforme-voce-em-prioridade-e-melhore-a-autoestima
Abraços,
Tati :-)
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