Amigos,
Quando queremos mudar alguma coisa em nossas vidas, a primeira coisa em que devemos nos focar é o que precisamos fazer para mudar e o principal: como gerir e fazer com que essa mudança seja contínua.
De acordo com Cleo Nascimento, especilista em motivação, "quando passamos a entender a autogestão nossos sofrimentos diminuem, as coisas passam a ficar menos dolorosas, e o principal, valorizamos tudo o que já possuímos."
Em um processo de coaching existem várias ferramentas para a autogestão e é importante que isso seja colocado no papel, justamente para tangibilizar a mudança.
Mais sobre autogestão: http://www.artigonal.com/gestao-artigos/auto-gestao-administrando-suas-escolhas-556808.html
Para saber mais sobre coaching, entre em contato e agende um horário. Permita-se.
Entenda melhor o que é: http://espacodobem-estar.blogspot.com/2011/04/voce-sabe-o-que-e-coaching.html
Abraços,
Tati :-)
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