segunda-feira, 12 de setembro de 2011
Viver aqui e agora.
Amigos,
Como é difícil vivermos no aqui e no agora, não é?
Sempre estamos com o corpo presente, porém com a mente em outro lugar.
O autor do livro O Poder do Agora, Eckhart Tolle, nos ensina como vivermos plenamente o momento: "Aceite o momento presente e descubra a excelência intocada pelo tempo."
Uma frase que tenho como lema é um ensinamento simples do budismo, porém difícil de praticar: "se você está descascando batatas, descasque batatas".
Vale tentar.
Saiba mais: http://mdemulher.abril.com.br/bem-estar/reportagem/viver-bem/dicas-viver-plenamente-presente-639469.shtml
Abraços,
Tati :)
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tatiana@espacodobemestar.com
http://twitter.com/espacodbemestar
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