segunda-feira, 12 de setembro de 2011

Viver aqui e agora.


Amigos,

Como é difícil vivermos no aqui e no agora, não é?

Sempre estamos com o corpo presente, porém com a mente em outro lugar.

O autor do livro O Poder do Agora, Eckhart Tolle, nos ensina como vivermos plenamente o momento: "Aceite o momento presente e descubra a excelência intocada pelo tempo."

Uma frase que tenho como lema é um ensinamento simples do budismo, porém difícil de praticar: "se você está descascando batatas, descasque batatas".

Vale tentar.

Saiba mais: http://mdemulher.abril.com.br/bem-estar/reportagem/viver-bem/dicas-viver-plenamente-presente-639469.shtml

Abraços,

Tati :)
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